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来自:豆瓣小组
因为在上海实习,所以去江浙周边十分方便,于是临时起意决定绍兴周末一日游。
食在绍兴
早上坐7:41的高铁,9:01就到了绍兴北站。因为来的早,于是想尝尝当地的早餐,不断检索,最终反而选择了嵊州小笼包。
下了公交,走了一段路,终于在不起眼的小巷子里看到小...
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从地铁站出来的路上看到一个阿姨拎了个超大麻袋,沉得走不动道儿,帮她拎了一段路。据阿姨说麻袋里全是蔬菜🥬正巧我们都去坐公交,在公交站阿姨给了我两张大饼,说是他们老家特产,这次回去特意多带了一些回来,好香!
来自:豆瓣小组
以前一直以为,我职场疲惫、生活中木木的、活得像没有灵魂的机器,以为只是单纯工作太累、自己抗压不行,直到最近在看神经科学方面的书,和自己这几年的状态对上,我才明白:
我的 burnout,不是心态崩了,是大脑被长期高压+极致重复,活活锁死了
我的状态:工作压力翻倍,我只能压缩生活续命
这几年职场工作量成倍往下压,从正常负荷,到两倍、三倍、甚至六倍的压力堆过来。我本身就有绩优主义,习惯咬牙硬扛,什么压力都自...


