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来自：豆瓣小组
从地铁站出来的路上看到一个阿姨拎了个超大麻袋，沉得走不动道儿，帮她拎了一段路。据阿姨说麻袋里全是蔬菜🥬正巧我们都去坐公交，在公交站阿姨给了我两张大饼，说是他们老家特产，这次回去特意多带了一些回来，好香！
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以前一直以为，我职场疲惫、生活中木木的、活得像没有灵魂的机器，以为只是单纯工作太累、自己抗压不行，直到最近在看神经科学方面的书，和自己这几年的状态对上，我才明白：
我的 burnout，不是心态崩了，是大脑被长期高压+极致重复，活活锁死了
我的状态：工作压力翻倍，我只能压缩生活续命
这几年职场工作量成倍往下压，从正常负荷，到两倍、三倍、甚至六倍的压力堆过来。我本身就有绩优主义，习惯咬牙硬扛，什么压力都自...
